5 Sai Lầm Khi Gội Đầu Khiến Tóc Nhanh Bết, Yếu Và Dễ Gãy

Gội đầu là bước chăm sóc tóc cơ bản nhất, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Những thói quen sai lầm khi gội đầu có thể khiến tóc nhanh bết, yếu và dễ gãy rụng. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải.

Gội Đầu Quá Thường Xuyên

Gội đầu nhiều sai cách cũng ảnh hưởng đến tóc

Sai lầm: Nhiều người nghĩ rằng gội đầu hàng ngày giúp tóc sạch hơn, nhưng thực tế, điều này có thể gây tác dụng ngược.

Hậu quả:

• Khi gội đầu quá thường xuyên, da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến tóc nhanh bết.
• Tóc trở nên yếu hơn do mất đi độ ẩm cần thiết.

Giải pháp:

• Nên gội đầu từ 2-3 lần/tuần, tùy theo tình trạng tóc và da đầu.
• Nếu tóc quá dầu, có thể dùng dầu gội khô để hạn chế bết dính mà không cần gội quá nhiều.

Sử Dụng Nước Quá Nóng Khi Gội

Sai lầm: Nhiều người thích gội đầu bằng nước nóng vì cảm giác thư giãn, nhưng nhiệt độ cao có thể gây hại cho tóc.

Hậu quả:

• Nước nóng làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng.
• Da đầu bị kích ứng, dẫn đến sản xuất nhiều dầu hơn, làm tóc nhanh bết.

Giải pháp:

• Nên gội đầu bằng nước ấm hoặc nước mát để bảo vệ tóc và da đầu.
• Khi xả tóc, dùng nước lạnh để giúp se khít nang tóc, tạo độ bóng mượt tự nhiên.

Dùng Quá Nhiều Dầu Gội Hoặc Dầu Xả

Sai lầm: Nghĩ rằng dùng nhiều dầu gội sẽ làm sạch tóc hơn hoặc dầu xả giúp tóc mềm hơn.

Hậu quả:

• Dầu gội quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc.
• Dầu xả thừa dễ gây bết dính, đặc biệt là khi thoa trực tiếp lên da đầu.

Giải pháp:

• Chỉ dùng một lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt trên tay trước khi thoa lên tóc.
• Dầu xả chỉ nên thoa từ thân tóc đến ngọn tóc, tránh bôi trực tiếp vào da đầu.

Chà Xát Tóc Quá Mạnh Khi Gội

Sai lầm: Nhiều người có thói quen dùng móng tay cào mạnh hoặc chà xát tóc quá nhiều khi gội đầu.

Hậu quả:

• Gây tổn thương da đầu, kích thích sản xuất dầu nhiều hơn, làm tóc nhanh bết.
• Làm tóc yếu đi, dễ gãy rụng hơn do tác động cơ học mạnh.

Giải pháp:

• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch mà không gây tổn thương da đầu.
• Không vò tóc quá mạnh khi xả nước.

Không Xả Sạch Dầu Gội Và Dầu Xả

Chăm sóc tóc không đúng cách

Sai lầm: Nhiều người vội vàng xả tóc qua loa, khiến dầu gội và dầu xả còn bám trên tóc.

Hậu quả:

• Dư lượng sản phẩm còn lại trên tóc có thể gây bết dính, ngứa và gàu.
• Tóc yếu hơn, dễ gãy và khó tạo kiểu.

Giải pháp:

• Xả tóc thật kỹ bằng nước sạch, đảm bảo không còn cảm giác trơn nhờn.
• Nếu dùng dầu xả, nên dành ít nhất 30-60 giây để xả sạch bằng nước.

Những sai lầm khi gội đầu tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tóc. Hãy điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc ngay từ hôm nay để có một mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh và ít gãy rụng hơn. Nếu bạn muốn được tư vấn chăm sóc tóc chuyên sâu, đừng quên ghé A Voòng Hair Salon để được các chuyên gia hỗ trợ nhé! 💇‍♀️💆‍♂️